Ablütofobi (Yunancada: ebliUt, "yıkanmaktan") kalıcı, yersiz bir "yıkanma korkusudur". Bu fobi spesifik fobi sınıfına girer. Ablütofobi, erkeklere nazaran, çocuklarda ve kadınlarda daha çok görülür. Fakat bu fobi, genellikle çocuklar banyonun kötü bir şey olmadığını anladıklarında ortadan kalkar.
Semptomlar
Ablütofobi semptomları, diğer birçok fobi ile benzerlik gösterir, bunlar:
- Korku ve dehşet hissi
- Otomatik ve kontrol edilemeyen tepkiler, zihni kontrol etmede zorluk
- Nabız artması, nefes darlığı, titreme ve durumdan kaçmak için karşı konulamaz bir arzu
- Korkulan öğeden kaçmak için aşırı derecede önlem alma
Öte yandan, bu durumdan utanç duyma da sanılanın aksine oldukça yaygındır. Temizlik birçok kültürde önemli bir yer tutar, ve bundan kaçmak bazıları için alay konusu olabilir. Bu da fobinin şiddetini arttıran bir etkendir. Kişi bu yüzden tedavi olmaktan bile kaçınabilir.
Tedavi
Ablütofobiyi tedavi etmek için birçok yöntem vardır. Psikologdan yardım almak, en etkili yöntemdir. Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi en çok kullanılan yöntemdir. Bu yöntem sayesinde fobi sahibi kimse korktuğu şeyle yüzleştirilir ve korkularının üzerine gitmesi sağlanır. Anksiyete durumlarında verilen ilaçlarda bu fobiyi yenmek için kullanılabilir. Fakat bu yöntem ablütofobi gibi spesifik fobilerde işe yaramayabilir.